- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- The Tibetan Yoga of Breath: Breathing...
The Tibetan Yoga of Breath: Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
Anyen Rinpoche, Allison Choying ZangmoНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
Heal the body, quiet the mind, and find emotional balance with simple practices from Tibetan Yantra Yoga.
Vibrance, good health, and longevity have one thing in common--they all begin with the breath. Modern science and classic spiritual traditions agree: regulating the breath leads to radiance and wellness in the body, mind, and spirit.
The Tibetan Yoga of Breath pairs the teachings of Tibetan Yantra Yoga (breathing yoga) with select contemplative ideas and practices and examines how well they complement each other through the lens of Western medical science. The benefits of proper breathing are offered from the point of view of classical Indian/Tibetan practice, and contemporary medical research supports how breath cultivates physical, emotional, and spiritual health. Basic Yantra Yoga techniques--also called wind energy training--are the key practices for achieving this vitality, down to the cellular level.
Vibrance, good health, and longevity have one thing in common--they all begin with the breath. Modern science and classic spiritual traditions agree: regulating the breath leads to radiance and wellness in the body, mind, and spirit.
The Tibetan Yoga of Breath pairs the teachings of Tibetan Yantra Yoga (breathing yoga) with select contemplative ideas and practices and examines how well they complement each other through the lens of Western medical science. The benefits of proper breathing are offered from the point of view of classical Indian/Tibetan practice, and contemporary medical research supports how breath cultivates physical, emotional, and spiritual health. Basic Yantra Yoga techniques--also called wind energy training--are the key practices for achieving this vitality, down to the cellular level.
Категорії:
Рік:
2013
Видавництво:
Shambhala Publications
Мова:
english
Сторінки:
160
ISBN 10:
1611800889
ISBN 13:
9781611800883
Файл:
EPUB, 232 KB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2013
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги