Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
25.2% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Мій LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 15
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
гэри
ногой
маваси
парах
спарринг
ката
перемещения
дати
передней
удары
цуки
маэ
рэнраку
атака
ударами
условный
удар
камаэ
отработка
подсечка
блок
дзию
задней
соно
атаку
ударов
барай
дзэнкуцудати
техники
укэ
ити
повторение
последующей
суперсерии
типа
выпуск
дзэнкуцу
защита
отдельно
подсечки
тюдан
ути
акцентом
атакой
каратэ
кёкусинкай
перемещение
подготовки
подскоком
система
Мова:
russian
Файл:
PDF, 326 KB
Ваші теги:
0
/
0
russian
2
Каратэ от белого пояса к черному. Традиционная техника и приемы уличной самозащиты
АСТ
Аксёнов Э.
фото
правой
удар
левой
уровень
дати
миги
гэри
выдохом
осу
нанести
тюдан
дзёдан
цуки
ути
хидари
каратэ
сэйкэн
верхний
укэ
средний
удара
пальцы
маваси
маэ
кулаком
ногой
ката
поворотом
стойку
плечи
движением
кумитэ
защита
резким
сжаты
гяку
сантин
вернуться
рука
сюто
фудо
правая
наносит
ладони
стойка
гедан
дзию
блок
пояс
Рік:
2007
Мова:
russian
Файл:
PDF, 9.83 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 2007
3
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 14
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
дати
гэри
цуки
ката
укэ
парах
перемещения
маваси
дзэнкуцу
маэ
спарринг
уроки
гэдан
перемещение
удар
цикл
дзию
кумитэ
удары
дзэнкуцудати
камаэ
кихон
соно
барай
тюдан
перемещениях
сантин
сото
блок
гяку
ути
дзедан
ударами
ити
подготовки
урок
суперсерия
выпуск
иппон
хидза
якусоку
выход
каратэ
кёкусинкай
система
сэйкэн
атака
повторение
подготовительные
связками
Мова:
russian
Файл:
PDF, 341 KB
Ваші теги:
0
/
0
russian
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×