Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
25.3% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Мій LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 08/09
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
ката
фото
лев
цуки
дати
шаг
поворот
барай
гэдан
тайкѐку
дзэнкуцу
кѐкусинкай
каратэ
влево
дзэнкуцудати
система
подготовки
выпуск
кихон
кёкусинкай
вправо
выполнения
киай
пинан
сантин
выполняются
группы
гяку
кокуцу
фудо
выполнение
дзюн
дзѐдан
тюдан
ути
выполняется
выход
канку
элементы
кокуцудати
обучения
основных
спину
сэйкэн
укэ
базовой
исходную
команды
комплексов
сантиндати
Мова:
russian
Файл:
PDF, 962 KB
Ваші теги:
0
/
0
russian
2
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 15
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
гэри
ногой
маваси
парах
спарринг
ката
перемещения
дати
передней
удары
цуки
маэ
рэнраку
атака
ударами
условный
удар
камаэ
отработка
подсечка
блок
дзию
задней
соно
атаку
ударов
барай
дзэнкуцудати
техники
укэ
ити
повторение
последующей
суперсерии
типа
выпуск
дзэнкуцу
защита
отдельно
подсечки
тюдан
ути
акцентом
атакой
каратэ
кёкусинкай
перемещение
подготовки
подскоком
система
Мова:
russian
Файл:
PDF, 326 KB
Ваші теги:
0
/
0
russian
3
Система подготовки в Кёкусинкай каратэ-до Выпуск 12
Танюшкин А.И.
,
Игнатов О.В.
,
Фомин В.П.
лев
поворот
фото
дати
дзэнкуцу
часовой
выходом
цуки
стрелке
барай
гэдан
влево
стрелки
укэ
тюдан
вправо
выпуск
дзэнкуцудати
кокуцу
каратэ
ката
кёкусинкай
подготовки
система
ути
киай
спину
тайкѐку
далее
дзѐдан
пинан
выполняются
выход
исходную
ноге
ногой
отшагом
повороты
соно
сюто
тайкёку
фудо
базовых
выходы
группы
дзэнцуку
ити
мавасиукэ
перемещений
переход
Мова:
russian
Файл:
PDF, 663 KB
Ваші теги:
0
/
0
russian
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×